by 
Гимнастика для детей, для самых маленьких.
Кроме стандартных упражнений, которые делаются маленьким детям лёжа на столе (разминка ног и рук), мы делаем ряд дополнительных упражнений. Их мы показываем на видео.
Такая динамическая гимнастика, делается для развития и правильного формирования суставов, для укрепления мышц и связок. Также, если ребёнок съел что-то лишнее, то это вместо того, чтобы отложиться в жир, пойдёт на образование мышечной массы. Через эту гимнастику уже прошли два наших старших сына, сейчас они уже самостоятельно занимаются. Все упражнения в данной гимнастике взяты у Вячеслава Закревского.
Я вот только сегодня начала заниматься.Вам уже помогло?Скажите а можно делать еще какие то упражнения для детей что бы сбросить больше?Мне 10 лет меня завут Алина!
Думаю помогло. Дети, слава Богу, растут здоровыми. Сразу подготовлены к более серьёзным нагрузкам.
А чего нужно сбросить больше ? и кому ?